鼻うがいを始めました。

結局、私、風邪をひいてしまったのが原因で始めました。

今年の冬は風邪すら引けない緊張感がありますので

皆様、お気を付けください。

ウイルスの多くは鼻の奥にある上咽頭にくっつき体内に入っていくそうです。

そして感染、となるわけです。

上咽頭、鼻うがいで洗いながそうではないか！

ウイルス対策に鼻うがいを推奨するお医者さん、少なくありません。

とにかく何が改善したかって、

私自身、鼻炎もちで週に1回は、くしゃみと鼻水の止まらない

辛い一日を過ごしていたのですが、

鼻うがいを始めた途端、鼻炎が止まりました。

数年前に受けたアレルギー検査

結果はハウスダスト。

ダストは主にヤケヒョウダニというダニのアレやアレ。

そもそも、どう頑張って掃除しても取りきれない厄介者ですから

家の中には必ずいるとして、

鼻の中に入ってくるヤツは鼻うがいで撃退できてるという事実を

日々実感しております。

とにかく一度お試しあれー。