四半世紀も前の話になりますが
私はランニングで20キロ体重を落としました。
期間は半年ほどで20キロ減量。

食べ盛りの10代後半。そして長い受験生活で体重は増えるばかり。

これではいかんと一念発起。
毎朝毎朝、走っておりました。

モテたいために・・・。
もとい
スリムな体と健康を手に入れるために。

目標は達成しましたが、走らずにはいられない生活が始まりました。
走らないとなんだか一日位気持ち悪い。
βエンドルフィンという脳内麻薬のせいなのですが
ランニング中毒。
運動後の爽やかさは、これが原因なのですね。
それから今の今まで。少しブランクはあったものの
ランニングが習慣となりました。

新規営業もβエンドルフィンが出ないかな。
継続が大事なので・・・。

たいとるなしお

毎年、年末になると少しづつ大掃除をしますが、
僕はなかなか間に合いません。

少しづつ捨てればいいのですが、
来年はすぐ捨てる癖をつけようと思います。
断捨離？
断捨離しすぎて、大切なものがなくなりそうですが。笑。

今年は、100年後の教科書にも載るような年でした。
テレワークだったりとこれまでとは違う働き方が当たり前に。
みなさんお昼はどうされていますか。

テレワークの時のお昼は、パパッとできる袋麺を重宝しました。
売り場を久方ぶりにのぞいてみると、いろんな種類の麺が販売されていて味も豊富。
煮卵を作り置きして、ちょっとラーメン屋風に。
漬けるだからすごく楽です。笑。

僕の隣席のS君は、カップ油そばをよく食べているのですが、
それもまたおいしそうで、カップ麺も進化しているのですね。

弊社は、みんな食べることが好きで、レシピブックのデザインも得意です。
勝手に販売促進部サイトでも弊社でブックデザインしたレシピブック発売中です。

http://babypappa.com

鼻うがいを始めました。

結局、私、風邪をひいてしまったのが原因で始めました。

今年の冬は風邪すら引けない緊張感がありますので

皆様、お気を付けください。

ウイルスの多くは鼻の奥にある上咽頭にくっつき体内に入っていくそうです。

そして感染、となるわけです。

上咽頭、鼻うがいで洗いながそうではないか！

ウイルス対策に鼻うがいを推奨するお医者さん、少なくありません。

とにかく何が改善したかって、

私自身、鼻炎もちで週に1回は、くしゃみと鼻水の止まらない

辛い一日を過ごしていたのですが、

鼻うがいを始めた途端、鼻炎が止まりました。

数年前に受けたアレルギー検査

結果はハウスダスト。

ダストは主にヤケヒョウダニというダニのアレやアレ。

そもそも、どう頑張って掃除しても取りきれない厄介者ですから

家の中には必ずいるとして、

鼻の中に入ってくるヤツは鼻うがいで撃退できてるという事実を

日々実感しております。

とにかく一度お試しあれー。

つい先日、田舎のおやじより
「今度帰ってくるとき、けん玉買ってきてくれ」との電話。
どうやら、老人の間では運動不足解消、ボケ防止にけん玉が見直されているよう。
けん玉だけではなく、ヨーヨーのブームも数年おきにやってますよね。

私も、小学生の時はけん玉上手い方でした。

ウチのおやじの事なので、NHKか新聞で見たのであろうけれども
確かに、けん玉は足腰を使う遊び。
しかも昔遊んだおもちゃとなれば、かなりとっつきやすい健康アイテムなんだろうな。

春先の事ですが、「コロナの影響でけん玉検定がリモートで受けられます。」
なんて話がテレビから聞こえてきたのでタンスの奥から
ほこりをかぶったけん玉を引っ張り出しました。

既に腕は鈍っており、検定を受けるどころの話ではありませんでした。

時折、ニュースやワイドショーなどでけん玉が取り上げられます。
数年前のブームでは、市場からけん玉が消えたとか消えないとか。
もう第何次ブームなのかは不明です。

子供から老人まで気軽に遊べる木の玩具、
2000年ごろから若者のカルチャーと融合し「ファッション化」
世界的に広がっているそうです。

売上、ブームの度に右肩上がりなのだろうか・・・。
けん玉すごいな・・・。

ちなみに現在、ブームというわけではありません。

たいとるなしお

今日は冬らしい気温でした。
街はクリスマス気分もどことなく控えめですが、
所々にクリスマスの気配を感じます。

弊社では、一足先にクリスマスケーキ。
イタリアのパンドーロです。

大きいサイズでも、甘さ控え
見た目よりも軽いので、ペロリと食べられます。
しっとり、ふわふわの食感です。

写真でおすそわけ

金曜日は、ちょっとマニアックな話

弊社は、雑誌や新聞広告、ポスター、カタログ等をデザインし
最終的に印刷にかけ多くの方にメッセージをお届けしています。

印刷は、三大発明のひとつと言われ、
聖書を増産できるようになり、布教活動に用いられました。

印刷方法は4種あります。それぞれ版の種類がちがいます。
凸版（活版）凹版（グラビア）平版（オフセット）孔版（スクリーン）です。
グラビア印刷は、袋とじのちょっとエッチなものではなく、レキっとした印刷方法です。笑。

最近流行りのリソグラフ。
孔版印刷を使用していて、一色一色版を作り
理想科学が開発したプリント機で印刷します。
元々は、学校のテストや学級に配るプリント用に開発されたそうですが、
味わい深い印刷ができるため、アーティストに人気で、
zineの印刷によく使われています。

写真は、リソグラフの印刷機

Macに写ってる図形や色が完成ではなくて
印刷によって深みや味わいがでるのでとても面白いお仕事です。

2030年から、ガソリン車の販売が禁止とのお話し。

製造中止でなくて販売禁止と聞いてビックリ。

地上アナログ放送から地デジに変わったときのように

車も一気に電気自動車や水素自動車のような

クリーンエネルギーに移行していくのでしょうか。

アラブの富豪達、今後どうなるのか、いらぬ心配をしてみたり。

原油に占めるガソリンの比率は24.5%。

これが一気になくなるとさすがに富豪の数も減るのかな。

重油が火力発電の燃料になっているようですが

こちらが増えたりして・・・。

先日、80年代のアメ車に遭遇しました。

エコロジーなんて無関係でとにかくパワフルな車が走り回っていたであろう

時代の代物。

ガソリンのニオイがプンプンしました。

たしか、子供のころに嗅いだ記憶があるニオイで

どこか懐かしくもありました。

少し前まで他人事だった環境問題も

今や身近な事柄

急速に生活の変容を強いられているような気さえしてまいります。

旧車には名車が沢山あります。

ここ最近の車はみな画一的で面白みに欠けて見えます。

ガソリン車が走れなくなる時代も近いのか

なんだか寂しい気がするなー。

たいとるなしお

ついつい、買ってしまうものがあります。

筋トレグッズ。

世の中、空前の筋トレブームのようです。

コロナ禍、家時間が増えた方々

空いた時間で体作りに励んでいるのでしょうか。

筋トレグッズと言っても、他愛のないもので

ベンチ付のダンベルセットなんて大きなものではありません。

一つ1000円しないぐらいのお手軽なモノ。

いつしか使わなくなった筋トレグッズが家のすみにさびしく佇んでおります。

買った当初は頑張るのですが、数か月続けば良い方。

数日で買ったことも忘れてしまうほど。

大型雑貨店の棚には昔から変わらない筋トレグッズが今も並んでおります。

ホントにびっくりするぐらい。

子供のころ「少年ジャンプ」の広告で見たヤツが沢山・・・。

名高いブランドもテレビタレントも食品だって

いまや、旬な時期がとても短い。

大ブームが来てしまうと半年後には「あの人は今･･･」状態。

今年の流行語というやつで、今年を振り返るけれども

上半期の流行なんてすでに忘却の彼方。

ロングセラーというのはなかなかな難しいなー。

なんて思っていたら、いやいや近くにありましたよ。

数十年前から変わらない筋トレグッズが。

これからのロングセラーはいったいなんでしょうか。

数十年も変わらず売れ続ける。

新時代の定番アイテム、サービスを探し出せればいいなー。

たいとるなしお