以前、腰痛のお話をしましたが、
腰痛の二次的弊害が起こっております。

毎朝、ランニングを心掛けているのですが
腰痛の発生から落ち着くまで３週間ほどかかりました。
40代半ば、食べ盛りなもので
なんと、この３週間でおなか周りが大きく育ちました
スーツのスラックスがきつい！

このままほおっておきますと三次的弊害、
スラックスのお直し、または買い替えが発生いたします。
経済的損失の恐れ！

何とか回避したい私は
腰痛回復の先週からランニングを再開しました。
ウエスト増は抑えられているような気がするのですが

このまま順調に減らせるか!?

たいとるなしお